ACHTUNG: Kursausfall!
(vom 26.08.2010)
(vom 26.08.2010)
Fr. 03.09.
um 18:00 Uhr entfällt Body Pump in Arnstein
Mittwochs vom 01.09. bis 22.09.
um 19:00 Uhr entfällt Power Yoga in Arnstein
um 20:00 Uhr entfällt Qi Gong in Arnstein
Mo. 06.09.
um 09:30 Uhr entfällt Power Yoga in Werneck
um 10:30 Uhr entfällt Qi Gong in Werneck
Di. 07.09.
um 19:00 Uhr entfällt Qi Gong in Werneck
Dienstags vom 07.09. bis 21.09.
um 18:00 Uhr entfällt Power Yoga in Werneck
Montag 13.09 und 20.09.
um 09:30 Uhr wird Power Yoga durch Dani mit Pilates vertreten!!!
Wir bedauern den Kursausfall, bitten um Ihr Verständnis und bieten Ihnen gerne an auf das Kursangebot im jeweils anderen Club auszuweichen.
Ihr Spirit4 Team
KursPlan Club ARnstein
Sommer 10 (gültig ab 03.05.10)
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
| 09:30 - 10:20 Rückenfit E/M/F |
09:00 - 09:50 E/M/F |
09:00 - 09:50 BBP E/M/F |
09:00 - 09:50 Rückenfit E/M/F |
09:30 - 10:20 Pilates Basic E/M/F( 1 ) |
| 10:30 - 11:00 Entspannung E/M/F |
10:00 - 10:50 M/F |
10:00 - 10:30 Walking E/M/FOUTDOOR |
10:00 - 10:30 Entspannung E/M/F |
09:30 - 10:20 E/M/F( 2 ) |
| 18:00 - 18:50 Rückenfit E/M/F |
18:30 - 19:20 Pilates Basic E/M/F |
18:00 - 18:50 M/F |
18:30 - 19:20 E/M/F |
18:00 - 18:50 M/F |
| 19:00 - 19:30 Entspannung E/M/FR2 |
19:30 - 20:20 Walk Interval E/M/FOUTDOOR |
19:00 - 19:50 Power Yoga E/M/F |
19:30 - 20:20 Fit Box E/M/F |
19:00 - 19:50 Rückenfit E/M/F |
| 19:00 - 19:50 E/M/F |
20:00 - 20:50 Qi Gong E/M/F |
19:30 - 20:20 Cycle Basic E/MR2 |
||
| 20:00 - 20:50 M/F |
||||
| E = | Einsteiger | = Ausdauer & Koordination | |||
| M = | Mittelfit | = Kräftigung & Straffung | |||
| F = | Fit | = Körper, Geist & Seels | |||
| R2 = | Kursraum 2 | = Spezial Kurse | |||
| 1 = | nur in gerader KW | ||||
| 2 = | nur in ungerader KW | ||||