das Body & Mind-Training der Stars...

Pilates Allegro

Kostenlose Infos nach Terminvereinbarung mit unserer Expertin  Susanne Grewe

Viele Hollywood-Stars, Schauspieler und Künstler trainieren nach der Pilates-Methode, um sich körperlich und geistig fit zu halten. Und jetzt sind Sie dran!

Profitieren auch Sie vom Body&Mind-Training der Stars, und entdecken Sie die Pilates-Methode für sich. Einst ein Geheimtipp, hat sich das ganzheitliche Training mittlerweile zum Top-Trend entwickelt und Kultstatus erreicht. Aus gutem Grund. Schon Joseph Pilates, Erfinder der Trainingsmethode, prophezeite: „Nach 10 Stunden spürt man den Unterschied. Nach 20 Stunden sieht man ihn. Und nach 30 Übungsstunden haben Sie einen vollkommen neuen Körper.“

Spüren Sie selbst, was Pilates so besonders macht, und wie gut es Ihnen tut! Lernen Sie jetzt das „Herzstück“ des Pilates-Trainings kennen: den Allegro Reformer. Das Gute daran: Das Allegro-Training ist für Einsteiger wie Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Beginners können den Übungen somit problemlos folgen, während sich den Pilates-Profis neue Trainingsmöglichkeiten erschließen.

Pilates Allegro Training – ein Workout mit vielen Facetten

Unter fachkundiger Anleitung können Sie jetzt die Vorzüge des Allegro-Trainings live bei uns erleben. Der Allegro ist mit einem speziellen Federmechanismus sowie beweglichen Sitz- und Liegeflächen ausgestattet und bietet eine unglaubliche Übungsvielfalt. Durch das Arbeiten gegen Widerstand wird die gesamte Muskulatur intensiv angesprochen und gekräftigt.

Schnell werden Sie die ganzheitlich positive Wirkung auf Körper und Geist spüren. Und Sie werden es sehen! Denn das Allegro-Training strafft die Figur und bringt den gesamten Körper in Form. Es fördert Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und innere Harmonie. Das Ergebnis: Ein völlig neues Körpergefühl, das Sie begeistern wird!

Pilates Allegro Training – am eigenen Körper spüren:

• stärkt und dehnt die Muskulatur
• baut Kraft auf ohne Muskelmasse
• verbessert Ausdauer und Haltung
• lockert die Gelenke und löst Spannungen
• formt und strafft die Figur
• bringt neue Energie
• fördert innere Harmonie und Ausgeglichenheit
• beugt Rückenbeschwerden vor

Lust auf ein neues Körpergefühl? Jetzt live im SPIRIT4 erleben!

Sie interessieren sich für Pilates Allegro möchten sich für einen Kurs anmelden oder haben weitere Fragen!? Gerne können Sie uns unter einer der nebenstehenden Nummern telefonisch erreichen!