FUNCTIONAL VITAL

Functional Vital ist ein ganzheitlich orientiertes Gesundheits- und Fitnesstraining, mit praktischen Übungen zur Förderung von Koordination und Gleichgewicht, zum Erhalt und zur Verbesserung der Kraft und Beweglichkeit sowie Inhalten der Entspannung. Gleichzeitig wird theoretisches Wissen zur Stärkung der psychosozialen Gesundheit transportiert.

  • Kategorie: Kräftigung & Straffung
  • MittelfitMittelfit
    EinsteigerEinsteiger
    FortgeschrittenFortgeschritten
Alle FUNCTIONAL VITAL Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 09:50 MittelfitEinsteigerFortgeschrittenRückenfit
11:00 - 11:50 Rehasport

Dienstag

09:00 - 09:50 Rehasport
10:00 - 10:30 MittelfitFortgeschritten4DPro

Mittwoch

09:00 - 09:50 MittelfitFortgeschrittenBody Power
10:00 - 10:45 MittelfitEinsteigerFortgeschrittenLES MILLS TONE ®
11:00 - 11:50 Rehasport

Donnerstag

09:00 - 10:00 MittelfitEinsteigerFortgeschrittenYoga Basic

Freitag

09:00 - 09:50 MittelfitEinsteigerFortgeschrittenFUNCTIONAL VITAL
11:00 - 11:50 Rehasport

Samstag

Montag

17:00 - 17:50 MittelfitEinsteigerFortgeschrittenFUNCTIONAL VITAL
18:00 - 18:50 MittelfitEinsteigerFortgeschrittenLES MILLS TONE ®
19:00 - 19:50 MittelfitFortgeschrittenBody Power
20:00 - 20:45 MittelfitEinsteigerFortgeschritten4DPro

Dienstag

17:30 - 18:30 MittelfitEinsteigerFortgeschrittenYoga Basic
18:40 - 19:40 MittelfitEinsteigerFortgeschrittenBody & Soul

Mittwoch

17:00 - 17:50 Rehasport
18:00 - 18:50 MittelfitEinsteigerFortgeschrittenRückenfit
19:00 - 19:30 MittelfitFortgeschritten4DPro
19:45 - 20:35 MittelfitEinsteigerFortgeschrittenCycle

Donnerstag

16:30 - 17:20 Rehasport
17:30 - 18:20 Rehasport

Freitag

18:00 - 18:50 MittelfitFortgeschrittenBody Power
19:00 - 19:45 MittelfitEinsteigerFortgeschrittenSH'BAM

Samstag

Sonntag