VIRTUELL LES MILLS Sh'bam ®

Sh`Bam ist ein unterhaltsames, wahnsinnig süchtig machendes Tanztraining, mit dem du außerdem deine Koordination und Herz-Kreislauftätigkeit verbessern kannst. TONE® ist ein optimaler Mix aus Kraft-, Cardio- und Core-Training. Mit TONE erlebst du ein komplettes Ganzkörperworkout.
Virtuelle Kurse werden als Video auf einer Leinwand im Kursraum abgespielt und finden ohne Begleitung eines Trainers statt.

  • Kategorie: Ausdauer & Koordination
  • MittelfitMittelfit
    EinsteigerEinsteiger
    FortgeschrittenFortgeschritten
Alle VIRTUELL LES MILLS Sh'bam ® Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 09:50 MittelfitEinsteigerFortgeschrittenRückenfit
11:00 - 11:50 Rehasport

Dienstag

10:00 - 10:30 MittelfitFortgeschritten4DPro

Mittwoch

09:00 - 09:50 MittelfitFortgeschrittenBody Power
10:00 - 10:45 MittelfitEinsteigerFortgeschrittenLES MILLS TONE ®

Donnerstag

09:00 - 09:55 MittelfitEinsteigerFortgeschrittenBody & Soul
10:00 - 11:00 MittelfitEinsteigerFortgeschrittenYoga Basic

Freitag

09:00 - 09:50 MittelfitEinsteigerFortgeschrittenFUNCTIONAL VITAL
11:00 - 11:50 Rehasport

Samstag

Montag

17:00 - 17:50 MittelfitEinsteigerFortgeschrittenFUNCTIONAL VITAL
18:00 - 18:50 MittelfitEinsteigerFortgeschrittenLES MILLS TONE ®
19:00 - 19:50 MittelfitFortgeschrittenBody Power
20:00 - 20:50 MittelfitEinsteigerFortgeschrittenCycle

Dienstag

17:30 - 18:30 MittelfitEinsteigerFortgeschrittenYoga Basic
18:40 - 19:40 MittelfitEinsteigerFortgeschrittenBody & Soul

Mittwoch

17:00 - 17:50 Rehasport
18:00 - 18:50 MittelfitEinsteigerFortgeschrittenRückenfit
19:00 - 19:30 MittelfitFortgeschritten4DPro
19:45 - 20:35 MittelfitEinsteigerFortgeschrittenCycle

Donnerstag

Freitag

18:00 - 18:50 MittelfitFortgeschrittenBody Power
19:00 - 19:45 MittelfitEinsteigerFortgeschrittenLES MILLS TONE ®

Samstag

Sonntag