VIRTUELL LES MILLS BODYBALANCE ®

Bodybalance ist ein Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förde-rung von Beweglichkeit und Kraft, das dir ein zentrier-tes und ruhiges Gefühl verleiht. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Serie von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu Musik ergeben ein ganzheitliches Workout, das Körper und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht bringt.

  • Kategorie: Körper, Geist & Seele
  • MittelfitMittelfit
    FortgeschrittenFortgeschritten
Alle VIRTUELL LES MILLS BODYBALANCE ® Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 09:50 MittelfitEinsteigerFortgeschrittenRückenfit
11:00 - 11:50 Rehasport

Dienstag

09:00 - 09:50 Rehasport
10:00 - 10:30 MittelfitFortgeschritten4DPro

Mittwoch

09:00 - 09:50 MittelfitFortgeschrittenBody Power
10:00 - 10:45 MittelfitEinsteigerFortgeschrittenLES MILLS TONE ®
11:00 - 11:50 Rehasport

Donnerstag

09:00 - 10:00 MittelfitEinsteigerFortgeschrittenYoga Basic

Freitag

09:00 - 09:50 MittelfitEinsteigerFortgeschrittenFUNCTIONAL VITAL
11:00 - 11:50 Rehasport

Samstag

Montag

17:00 - 17:50 MittelfitEinsteigerFortgeschrittenFUNCTIONAL VITAL
18:00 - 18:50 MittelfitEinsteigerFortgeschrittenLES MILLS TONE ®
19:00 - 19:50 MittelfitFortgeschrittenBody Power
20:00 - 20:45 MittelfitEinsteigerFortgeschritten4DPro

Dienstag

17:30 - 18:30 MittelfitEinsteigerFortgeschrittenYoga Basic
18:40 - 19:40 MittelfitEinsteigerFortgeschrittenBody & Soul

Mittwoch

17:00 - 17:50 Rehasport
18:00 - 18:50 MittelfitEinsteigerFortgeschrittenRückenfit
19:00 - 19:30 MittelfitFortgeschritten4DPro
19:45 - 20:35 MittelfitEinsteigerFortgeschrittenCycle

Donnerstag

16:30 - 17:20 Rehasport
17:30 - 18:20 Rehasport

Freitag

18:00 - 18:50 MittelfitFortgeschrittenBody Power
19:00 - 19:45 MittelfitEinsteigerFortgeschrittenSH'BAM

Samstag

Sonntag