Mitgliederin und Trainer bei einer Übung für den Rücken an einem five Gerät im SPIRIT4
Mitgliederin und Trainer bei einer Übung für den Rücken an einem five Gerät im SPIRIT4

Mobilität verstehen. Einschränkungen erkennen. Gezielt verbessern.

Beweglichkeitstest bei SPIRIT4 in Bergtheim & Werneck

Fühlst Du Dich manchmal steif, unbeweglich oder eingeschränkt in Deinen Bewegungen? Beweglichkeit ist die Grundlage für schmerzfreie Bewegung, saubere Trainingsausführung und langfristige Gesundheit. Mit unserem digitalen Beweglichkeitstest – durchgeführt mit dem Milonizer – analysieren wir Deine Mobilität objektiv und präzise.
Bei SPIRIT4 wirst Du individuell und wissenschaftlich fundiert betreut. Und nach Deinen 14 Tagen Testen geht’s richtig los: Dein Präventionsstartpaket (Konzept Prof. Dr. Stephan Geisler) ist inklusive – je nach Krankenkasse bis zu 100 % bezuschusst.

Warum ein Beweglichkeitstest bei SPIRIT4 so sinnvoll ist:

  • Bewegungsumfänge objektiv messen statt nur einschätzen
  • Einschränkungen und Seitenunterschiede frĂĽhzeitig erkennen
  • Gezielte Trainings- und Mobilitätsplanung erstellen
Mitgliederin und Trainer bei einer Rückentraining Übung am five Gerät im SPIRIT4

Milonizer Beweglichkeitsanalyse

Digital. Objektiv. Individuell.

Der milonizer erfasst Deine Bewegungsumfänge in verschiedenen Gelenken und zeigt auf, wo Einschränkungen oder muskuläre Dysbalancen bestehen. Innerhalb weniger Minuten erhältst Du eine klare Auswertung Deiner aktuellen Beweglichkeit – strukturiert, verständlich und als perfekte Grundlage für Dein Training.

Wir analysieren unter anderem:

  • Bewegungsumfang zentraler Gelenke
  • Seitenunterschiede
  • Mobilität der Wirbelsäule
  • muskuläre VerkĂĽrzungen
  • funktionelle Einschränkungen

Schon gewusst?

Viele Kraft- oder Rückenprobleme entstehen nicht durch fehlende Stärke – sondern durch eingeschränkte Beweglichkeit.

Deine Fragen, unsere Antworten!

Alles, was Du wissen musst, um bei SPIRIT4 durchzustarten!

Gesundheit, Bewegung und Wohlfühlen – alles an einem Ort, der zu Dir passt.

Genau das, was Du suchst.

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