Personal Training

Dein Trainer stets an Deiner Seite im SPIRIT4 Werneck

Du brauchst jemanden an Deiner Seite, der Dich immer wieder pushed, fordert und vorantreibt? Jemanden, der mit Dir gemeinsam Deinen inneren Schweinehund besiegt und Dich zu höchstleistungen anspornt?

Dann sind unser Personal Training im SPIRIT4 Werneck genau das richtige für Dich. Unsere ausgebildeten und geschulten Trainer erstellen mit Dir gemeinsam ein auf Deinen Wünschen basierend und vor allem einen zielorientierten Trainingsplan, der die Pfunde geradezu purzeln lässt. Ein individueller Ernährungsplan, der Dir hilft neue und gesunde Lebensmittel in deinen Alltag zu integrieren, wird Dir auf Wunsch zur Verfügung gestellt um Deinen Erfolg nachhaltig zu sichern - damit der Jojo-Effekt gar keine Chance hat.

Du möchtest Muskelmasse aufbauen oder Deine Ausdauer trainieren? Auch hierfür sind unsere Trainer bestens ausgildet und haben genau die richtigen Übungen in den richtigen Intervallen und richtigen Intensitäten für Dich.