Kursplan SPIRIT4 Bergtheim

Einsteiger
Mittelfit
Fortgeschritten
Ausdauer & Koordination
Spezialkurse
Körper, Geist & Seele
Kräftigung & Straffung

Kurse jetzt online buchen »

Yoga

Ein modernes, ganzheitliches Yoga Workout (Vinyasa Power Yoga) aus atemsynchronen Bewegungen, das für jedermann erlernbar und praktizierbar ist.

  • Kategorie:

Alle Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:15 - 10:00 Rückenfit
11:00 - 11:45 Rehasport

Dienstag

09:00 - 09:45 Rehasport

Mittwoch

10:00 - 10:45 Rückenfit
11:00 - 11:45 Rehasport

Donnerstag

09:00 - 10:15 Yoga Basic
10:30 - 11:15 Rehasport

Freitag

09:00 - 09:45 Functional Vital
10:00 - 10:45 Rehasport
11:00 - 11:45 Rehasport

Samstag

Sonntag

Montag

16:00 - 16:45 Rehasport
17:45 - 18:15 4DPro
18:30 - 19:00 LES MILLS CORE™
19:15 - 20:15 LES MILLS BODYPUMP®
20:30 - 21:00 HIIT

Dienstag

16:30 - 17:15 Rehasport
17:30 - 18:00 LES MILLS BODYATTACK
18:15 - 19:15 LES MILLS BODYBALANCE®
19:30 - 20:30 Cycle

Mittwoch

17:00 - 17:45 Rehasport
18:00 - 18:45 Rehasport
19:00 - 20:00 Yoga

Donnerstag

16:30 - 17:15 Rehasport
17:30 - 18:15 Rehasport
18:30 - 19:00 LES MILLS CORE™
19:15 - 20:15 Cycle
20:30 - 21:00 MittelfitEinsteigerFortgeschrittenLES MILLS BODYBALANCE®

Freitag

18:00 - 18:45 MittelfitFortgeschrittenVIRTUELL LES MILLS BODYPUMP ®
19:00 - 19:45 MittelfitFortgeschrittenVIRTUELL LES MILLS BODYBALANCE ®

Samstag

14:30 - 15:30 VIRTUELL

Sonntag