Kursplan SPIRIT4 Werneck

ab 09.01.2023

Klicken Sie auf einen Kurs im Kursplan, um weitere Infos zu erhalten.

Montag

Dienstag

08:45 - 09:45 Pilates / Bodystyling
10:00 - 10:45 Rehasport

Mittwoch

09:00 - 09:30 LES MILLS CORE™
09:45 - 11:00 Yin Yoga

Donnerstag

09:00 - 09:45 Rückenfit
10:00 - 10:45 Rehasport
11:00 - 11:45 Rehasport

Freitag

Samstag

10:30 - 11:30 HIIT

Sonntag

10:30 - 11:30 LES MILLS BODYPUMP®
10:30 - 11:30 Vinyasa Yoga

Montag

16:30 - 17:15 Rehasport
17:15 - 18:00 Rückenfit
18:15 - 18:45 LES MILLS CORE™
19:00 - 19:45 Cycle

Dienstag

16:00 - 16:45 Rehasport
17:00 - 17:45 Rehasport
17:45 - 18:15 HIIT
18:30 - 19:30 LES MILLS BODYPUMP®

Mittwoch

16:30 - 17:15 Bauch-Beine-Po
17:30 - 18:15 Rehasport
18:30 - 19:00 LES MILLS CORE™
19:15 - 20:00 Cycle

Donnerstag

16:45 - 17:30 Rehasport
17:45 - 18:45 Vinyasa Yoga
20:15 - 21:00 Rückenfit

Freitag

15:00 - 15:45 Rehasport
17:30 - 18:15 Cycle
18:30 - 19:15 LES MILLS BODYPUMP®

Samstag

Sonntag