Kursplan SPIRIT4 Bergtheim







Cycle
Dieses ultimative Ausdauertraining macht das Radfahren auf stationären Bikes zu einem Erlebnis. Zu mitreißender Musik werden in der Gruppe Berge und Täler durchfahren, Sprints eingelegt oder auch mentale Reisen angetreten.
- Kategorie:
Alle Cycle Termine sind farblich hervorgehoben.
Dienstag
09:00 - 09:45 Rehasport
Donnerstag
09:00 - 10:15 Yoga Basic
10:30 - 11:15 Rehasport
Freitag
Samstag
Sonntag
Montag
16:00 - 16:45 Rehasport
17:00 - 18:15 Lu Jong Yoga
18:30 - 19:00 LES MILLS CORE™
19:00 - 20:00 LES MILLS BODYPUMP®
20:00 - 20:30 HIIT
Dienstag
16:30 - 17:15 Rehasport
17:30 - 18:00 LES MILLS BODYATTACK
18:15 - 19:15 LES MILLS BODYBALANCE®
19:30 - 20:30 Cycle
Mittwoch
17:00 - 17:45 Rehasport
18:00 - 18:45 Rehasport
19:00 - 20:00 LES MILLS BODYPUMP®
20:00 - 21:00 LES MILLS CORE™
Donnerstag
16:30 - 17:15 Rehasport
17:30 - 18:15 Rehasport
18:30 - 19:00 LES MILLS CORE™
19:00 - 20:00 Cycle
20:15 - 20:45 

LES MILLS BODYBALANCE®



Freitag
18:00 - 18:45 
VIRTUELL LES MILLS BODYPUMP ®


19:00 - 19:45 
VIRTUELL LES MILLS BODYBALANCE ®


Samstag
14:30 - 15:30 VIRTUELL
Sonntag